遇见伯藜积极心理品质提升培训

2021年6月6日上午九点，江苏科技大学伯藜学社“遇见伯藜”陶学子积极心理品质提升最后一期培训在长山校区文体中心招就大厅如期进行。

灿烂夏季，阳光轻舞。在这个充满生机的季节，为满足新届陶学子心理健康辅导咨询的迫切需求，提升学社心理健康教育工作水平，建设富有青春活力、积极健康力量的学社氛围，伯藜学社邀请到张玲玲老师给20级的陶学子们开展最后一期的心理培训。

本次心理培训的主题是建立和维持积极关系，张玲玲老师从一个温暖的小故事开始，向同学们全面介绍了非暴力沟通和暴力沟通的区别以及进行正当的非暴力沟通的方法。

严谨客观地观察、坦诚地表达感受、明确地提出需要、请求对方的改善，这都是与他人进行非暴力沟通所需要学习的地方，在老师的带领下，同学们积极扮演着沟通过程中的不同角色，学会直面对方的语言，正视自己的需要，并提出合理的诉求。

此次活动亦是本学期所有心理培训系列活动的圆满收尾，在活动结束之前，张玲玲老师让所有同学用绘画来表达自己此时此刻的心理感受。五颜六色的画笔就像来自大江南北的同学们，在一张张纯净的白纸上留下浓墨重彩的一笔，绽放出斑斓的色彩，那蓝色的白云似乎饱含着不舍与依恋，那红色的果实必然是象征着满满的收获。

活动最后，张老师让所有同学在背后贴上一张白纸，同学们可以自由活动互相写下祝福赠与对方，“或许我不了解你，但我感谢你的陪伴！”“平安喜乐，万事顺遂！”一句句真挚的祝福，一次次温暖的照面，在陶学子这个幸福大家庭中永远不缺少值得信赖的伙伴，无论未来你身在何方，共同的身份将让我们再次欢聚，重温美好的青春！

此次培训在张老师和同学们的祝福声中落下帷幕，至今为止心理品质提升培训系列活动也完美收官。这一系列活动是我社充分展现自我教育品牌，培养陶学子美好品质的一个重要平台，它为同学们架设起一座与心灵沟通，为生活添彩的完美桥梁，迸发出心灵火花的同时也增进了彼此之间的感情。我们坚信，拥有健全人格以及美好品质的青年也必将走向理想社会为祖国的蓬勃发展贡献青春力量！