淮阴工学院伯藜学社“畅享未来”心理团辅
发布时间 :2018-04-24

   为了帮助陶学子更好处理人际关系,解决人际关系问题,释放心理压力,4月18日淮工伯藜学社围绕基金会的心理赋能于枚乘路校区学生事务大厅顺利开展心理团辅活动。

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   本次活动由秘书部承办并邀请心理健康教育与咨询中心副主任咸大伟老师为陶学子指导。

   本次活动分为保密仪式,游戏热身,相互交流,指导老师做总结四大部分。

   首先 ,咸老师详细讲解了活动要求,并希望陶学子们敞开心扉,真诚地表达自己,做到保密,积极配合,陶学子们很快进入状态,积极参与。在热身游戏“一块,五毛”中,陶学子明白了人际关系的本质是“各取所需”,并引出人际交往的黄金法则“你想让别人怎样对待你,你就得怎样对待别人”。

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   随着时间的推移,活动进行到交流环节,交流的主题为“分享一天中令你开心的六件事”,陶学子们互相分享,发现平凡生活中的寻常小事,都会让我们心生愉悦,从中启发陶学子们,情绪是会传递的,要懂得和同伴分享,时刻保持积极乐观的心态。随后的“读图”环节中,陶学子们懂得了倾听与沟通的重要性。

   接下来老师让每个人写下自己的人际交往方面的问题,并采用保密形式随机抽取问题,分小组提出解决方案,陶学子也根据自己的经验发表了自己的见解。接着咸老师做了总结,老师告诉我们人际交往,就像我们画的同心圆一样,要把握好交往的“度”。处理人际关系是个大学问,我们需要慢慢“修炼”,并且要懂得分享,学会沟通。

最后每位陶学子都交流了本次活动心得,每个人都收获满满,有的人释放了最近烦躁的心理压力,有的人开始反思自己在人际关系中存在的问题,有的人表示非常喜欢这种放下手机面对面的交流,最后希望陶学子们常怀感恩之心,常露笑意。