每一个人都会有梦想，在通往梦想的道路上人们会迷茫、疲倦和懈怠，因此淮师伯藜学社携手淮师心理中心一起开展“十天发现生命中的向日葵”的心理团辅活动，让那些变得模糊不清的目标变得清晰，让那些想做但没去做的事情变成现实。

    

    5月22日下午4时30分，于音乐楼举行了十天活动的启动仪式。

    

    心理中心任燕老师做开场词，表达了对每位参加活动的同学们的感谢，对十天活动的简单叙述，希望能在这十天里和大家一起成长。

    

    在这十天里大家通过分组，由小组带领者和老师带着大家共同完成十天目标。这次的十天活动以焦点解决理论和技术为基础，突出成员之间的自助与互助，通过网络让每个人轻松参与。

    两天一次的音频练习从早晨开始，第一次的例外思维让大家从自己的过往生活找出一次例外，思考这个例外中所含的资源、力量、方法、优势。

    经过一天的学习之后，小组带领者带领小组成员们进行讨论，自己学到的和感悟，一些闲聊的话题也让大家发现别人或自己独特的一面，讨论里大家都积极参与分享，气氛融洽。讨论完后，按时打卡，向更多的人分享自己的成长。

    十天的活动转眼间结束了，总结分享会如约而至。

    

    6月7日下午6点半，分享会于心理中心活动室准时开展。活动伊始，为了大家能够互相熟悉，大家逐一做自我介绍，任燕老师分享了一句话：坚持就是犹豫着、迟疑着，甚至有时退缩着，但仍然在朝前走着。这句话，正印照着每个人在十天里的心路历程，坚持的道路上会遇到阻碍，但庆幸的是最后都坚持下来。

    

    经过任燕老师的分享之后，便由李睿智老师带领大家开始了心理游戏环节。

    小鸡的成长历程，是通过石头剪刀布的方法决定的，在成长的过程中，大家都会遇到重重阻碍，尤其是在和别人比较之后，自己会更加渴望长大。

    

    一分钟的叙述，表达自己的想法，在这个过程中大家会很容易发现自己最想要的，最想做的，更加清楚自己的内心。

    最后一个环节，大家分组进行小组讨论，对十天的活动的看法建议，分享了自己十天执行度满意度的曲线图，写下自己的人生格言，写下对未来的自己的话。

    这十天里，陶学子们受益匪浅，在目标的激励下不断进取，逐渐成长，灵活运用到了学习到的心理方法，帮助自己在困难中前行，让自己更加自信，发现生命中的向日葵。