2016年11月24日下午16:00分江苏经贸职业技术学院伯藜学社在博雅106召开了“中医养生讲座”。此次讲座由中医学的栾坤老师主讲,到会的为15级16级的部分陶学子。
栾老师主要给大家讲了关于颈椎问题的了解与预防保健。首先介绍了颈椎是什么及作用,这让陶学子对颈椎有了初步的了解。其次讲到椎间盘和颈椎病。颈椎病是比较常见的,这是人都有的的病症。栾老师还针对同学们平时出现的亚健康现象,教会了大家识别一些基本的穴位并提出健康的饮食生活习惯。
通过这次讲座活动,希望越来越多的人能关注到自己及身边人的健康,用正确的方法来调理对待自己的身体,用正确的观念来引导周围的人,从而提高个人身体素质,积极投身于学习。