为响应江苏陶欣伯助学基金会助学模式中的心理赋能的号召,同时为了引导陶学子们关注自身身心健康,切实提高大学生心理素质,江苏经贸职业技术学院伯藜学社开展了为期两期的伯藜学社心理团辅活动。
2015年6月18日下午五点半第一期的心理团辅在我校心理咨询室如期举行。校心理咨询教师胡琳琳老师以及在场的30名陶学子们齐聚一堂,在这个宽敞舒心的活动室开展了一系列围绕心理主题的小游戏。
活动伊始,老师尊重参与活动的每个人的选择意愿,让他们说出想在整个活动中达成的契约,为他们提供一个信任安全的环境。紧接着,老师以“大风吹”形式引领大家快速地进入良好的状态,陶学子们积极配合参与,现场的气氛开始活跃起来。虽说陶学子加入社团已一年之久,但为了近一步了解成员的心理,胡老师要求在场的每个小伙伴用彩笔在A4纸上描绘出“我的家”并以之命名。就是这样一个小小的任务却折射出他们不同的心境:有的人嘴角扬起微笑,描述自己的幸福小家,满是幸福的味道;有的人说到动情之处时,声泪俱下满满的感动,打动了在场的每个人的心,他们以掌声相互鼓励安慰。故事分享完了,彼此的距离也拉近了。活动的最后,老师以一段:“用眼观察,用耳倾听,用心感受,用语言述说”结语完美收尾。
第二期心理团辅活动于6月29日开展,同一个地方,同一个时间段继续我们的心之旅。老师温习了上期达成的契约并回忆了自己当时说过的话后“心”的路程再次起航。活动现场的气氛越发高涨,他们按捺不住的激动像一把火熊熊地燃烧着,老师让大家撤走椅子,围成圈,左手握着旁边人的食指,右手顶着旁边人的手掌,当老师念到“水”这个炸弹时,左手握住,右手松开。最终将只有一个人幸免于难,其余人难逃唱《两只老虎》的厄运,欢笑声、掌声不绝。游戏结束,老师又要求他们在白纸上写出“最想感谢的人或物”并分享。看似简单的任务却难倒了每个人,因为需要感谢的太多,千言万语也表达不尽心中的感激之情。为了充分了解自己的心理,下一个游戏是画出“未来的自己”并说出自己的优劣势。老师补充说:既然要实现,那么我们就要从现在开始行动。大家也异口同声地给出了回应。最后是一个温暖而又神秘的互动,老师要求每个陶学子用A4纸剪爱心并贴在背后,让小伙伴写出对自己的寄语,满满皆是感动。
两期的心理团辅活动已结束,但“心”的旅程从未止步。小伙伴们因缘分相聚,以家的名义温暖携手,在“心”的路上我们将结伴前行,共创美好明天。