遇见闪闪发光的自己 ——第48期伯藜沙龙为陶学子心理赋能
发布时间 :2024-04-02

为响应同学们的热切呼声,我会于3月30日举办第48期伯藜沙龙,并再次邀请南京师范大学心理健康教育咨询中心专职教师王佳莹老师担任沙龙嘉宾,带领大家开启一个愉悦的春日心灵之旅。

01(1)(1).jpg

来自9所项目合作院校的22名陶学子当天上午相约来到基金会大会议室,其中不乏多次参加我会线下活动的“老友”。从大一到大三,都有同学希望能够在老师和伙伴们的帮助下发现闪闪发光的自己。“你的内心有小人打架吗?”“你曾面对自己茫然无措吗?”“你能坦然告诉别人你的优点吗?”……正是这些小小的问题引发同学们的好奇、思考与期待。

王佳莹老师是中国心理学会注册心理师,已取得国家二级、三级心理咨询师证书,因为在高校任教并担任专职教师的缘故,所以具有丰富的大学生团体辅导和一对一心理咨询实践经验。她在活动引导中非常关注同学们的反馈,经常能够把大家的日常感受提炼为提升“情绪价值”的专业意见。

03(1)(1).jpg

在短短两个小时的活动中,佳莹老师带领小陶们分别经历了“松鼠与大树”热身、“自我盾牌”探索、“天生我才”肯定和“优点轰炸”讨论,并邀请小组代表分享了当天的活动感受与收获。有同学发现,肯定自己的优点并在团队中展示出来,并不是一件容易做到的事情;但是如果小组成员们都纷纷大声夸赞自己,那么真的会让人感到特别自信和愉悦。“再夸我,我就要上天了。”“我感到自己强得可怕!”“夸得我热泪盈眶……”教室里顿时充满了笑容和活力。

02(1)(1).jpg

04(1)(1).jpg

在活动结束之后,同学们都从同龄人的真诚夸赞和友好互动中收获到满满的情绪价值,充满自信的准备回到各自的校园。王老师叮嘱大家保持住这种优势情绪:“当你自信时,别人才能更容易的发现你的优点。”

05(1)(1).jpg

06(1)(1).jpg